Боязнь родов и что с ней делать

Боязнь родов и что с ней делать

Муж настаивает на втором ребенке. Боюсь, что не справлюсь с двоими, помощи практически нет, муж сутками на работе, бабушки обе больные. Боюсь, что вдруг переключусь на малыша и буду срываться на первого ребёнка. Ну и боюсь за себя, какая я стану после вторых родов, вдруг располнею, вдруг волосы выпадут и с зубами будут проблемы после первых родов этих проблем не было. Вобщем не знаю что делать. А ваш муж, он чем аргументирует и под словом мы справимся что он подразумевает, если все хозяйство на вас. Ваши страхи вполне обоснованы - это далеко не так просто, растить несколько детей.

боюсь рожать и поправится после родов(((((((

боюсь беременности и родов, нормально ли это? Как избавиться от страха и не бояться беременности и родов: Юлия Улиткина Беременность и роды — главное событие в жизни женщины Девять месяцев она изумлено наблюдает за тем, как развивается внутри нее новая жизнь, радостно прислушивается к себе, трепетно ждет чуда рождения малыша. Радость, надежда, нетерпение, желание прижать к груди своего кроху — такими чувствами полны дни и ночи будущей матери. Но с чистым радостным ожиданием нередко смешивается мутная волна страха.

Я с ней похудела после родов. Так, что девочки После вторых родов в общей сложности прибавила 30 кг: 0. Но боюсь поправиться еще на кг.

Оцениваем себя адекватно, а не через месяц после родов! И пишите подробности плиз О,меня тоже очень волнует сейчас этот вопрос! После вторых - изменений нет по сравнению с первыми , всё те же растяжки остались, вес привела почти в норму пара лишних кило осталась: После вторых родов прибавила еще, что уже для меня критично: Кроме того, лично в моем случае похудению, видимо, не слишком способствует длительное кормление грудью - сыну уже 1,8, а он все никак отлипнуть от меня не желает: К сожалению, помимо прибавки в весе еще и усугубилась варикозная болезнь: Что то опрос меня пугает Вторых вот боюсь уже Растяжки у меня появились в подростковом возрасте, когда резко набрала - на бедрах, немного.

Так с ними и живу, новых нет. Но я всегда помню о питании, не ем на ночь, ограничиваю себя в углеводах и т. Спорт организованный редко, в основном долгие прогулки или дома, периодами - обруч, бодифлекс или просто зарядка.

Как похудеть после родов? - Всё реально, всё возможно! (фото до и после)

Похудеть После Вторых Родов Форум 15 мар. После родов похудела на пару килограмм, а поскольку я вешу 52 кг,.. После вторых родов"собраться" очень сложно и примеров тому.

для беременных · Подготовка и планирование беременности · Пол ребенка · После родов Но это совершенно не значит, что от яблок можно располнеть. . Во-первых, гречка низкокалорийна и питательна, а во-вторых , она поэтому если вы боитесь располнеть, посоветуйтесь с лечащим врачом о.

Ксения 06 июня в Там кровать -массажер, коврики пояса и еще что-то есть. Все это на турманиевых камнях. Вещи конечно не дещевые, но говорят творят чудеса. Спросите может у вас в городе тоже есть. За то, что вы сходите послушаете лекцию и попробуете с вас денег не возьмут Наталья 03 июня в А чем отличается фитнес и тренажерный? Екатерина 03 июня в Наталья 02 июня в Для меня это побольнее родов!

С этого антицеллюлитного массажа вышла белее белой простыни. Массажистка и сказала, что у меня на животе нет жира совсем, только послеродовая кожа, ну обвисла, куда ж ей деваться

Очень боюсь родов! Это страшно?

Как похудеть после родов Источник: Когда была беременна, очень боялась потерять спортивную форму. На деле похудеть после родов оказалось куда проще, чем я думала. Как я выгляжу сегодня, вы видите на экране. Мне казалось, что если понадобится, то я вообще есть перестану! Но так как малыша я собиралась кормить грудью а врачи не рекомендуют кормящим мамам садиться на диету , я решила:

Пугали меня, что именно после родов, особенно вторых мамочки попровляются. И я опасалась немного если честно Мо до.

Благо в магазине этого добра хватает, и на вкус они достаточно приятные. Просто нужно подобрать продукты именно для тебя. Я предпочтительно выбирала или Со временем, сама не заметишь, как килограммы начнут слетать. Я так после родов худела, тяжело конечно приходилось постоянно держать себя в рамках, но зато как приятно потом в свои старые вещи опять влезать. И плюс к тому же сразу после родов я кормила грудью и из-за этого выбираю продукты нужно сразу смотреть подходят ли они для кормящих, иначе беда!!

А упражнений с малышом по моему и так хватает, и без всякого фитнеса! Киса 20 марта У меня еще нет детей, но я могу дать парочку рекомендаций, так как сама немного склонна к полноте и приходится держать себя в руках Во-первых - фитнес, раза в день по 10 мин перед телевизором, это совсем не напряжно, зато сразу почувствуете результат.

Заниматься надо с пустым желудком через часа после еды и после тоже ничего не есть. Еще огромный плюс фитнеса как и пр. Сходите раза на занятия в какой-нибудь спортивный центр, выучьте упражнения, а потом занимайтесь дома.

Вы похудели после родов или поправились?

Нравится Аленушка Видели на сайте 27 ноября , Так муж у меня каждый день спрашивает с надеждой - ты ведь поправишься после родов, правда? Ничего страшного в этом я не вижу - свою форму при желании всегда можно вернуть, если очень постораться! Нравится Видели на сайте 8 часов назад 4 декабря ,

Почему женщины после вторых родо"плывут" 52 После первых родов стала хуже выглядеть, боюсь рожать второго 7.

Как похудеть после родов? Без диет, чувствуешь себя лучше. Многие считают и даже уверены, что прийти в форму после родов крайне сложно, а некоторым просто не реально. Например, часто слышу, что наследственный фактор не дает похудеть, или после вторых родов живот очень долго уходит или не уходит вообще, чем старше, тем сложнее и т. Расскажу о себе, по наследству я склонна к полноте, второго ребенка родила в 32 года.

Сестра родная родила в этом же возрасте второго и потихоньку отъелась до кг. По комплекции мы примерно одинаковы разница у нас 3 года с сестрой , так что её наглядный пример заставил меня задуматься о фигуре заранее. До первой беременности в 23 года я была кг при росте см.

«{{ . }}»

Лето 24 августа , Мой обычный вес 50 кг, а я после родов весила 60кг. Такая и ходила, пока кормить не бросила, еще почти два года.

Я понимаю, что злая эгоистичная, но я боюсь иметь детей. Я за беременность не набрала ни одного лишнего кг, располнела когда кормила. До беременности 92 кг, после родов , спустя 2 года 67 кг .. месяцев, второй раз-за полгода.до первых родов весила 70,после вторых-тоже.

Однако, как, впрочем, и многие страхи девушек в положении, это опасение не подтвердилось, и после появления на свет сына, она очень быстро вернулась к своим стандартным параметрам, в общем-то и не набрав за время беременности много лишних килограмм. Когда мою сестру встречали с коляской во дворе ее знакомые, все с удивлением спрашивали: К питанию она подходила очень внимательно, понимая, что с одной стороны, теперь несет ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего малыша, а с другой, помнила, что строить рацион по принципу — чем калорийнее и жирнее — в корне не верно.

Таким образом, задумываться о том, какой будет ее фигура после беременности Аня начала еще во время нее. Итак, первое — это рацион. Сам по себе вопрос — как не потолстеть беременной — кажется абсурдным и нелепым, потому что беременная девушка не просто набирает, а должна набирать килограммы, иначе это уже какая-то неправильная беременность. Главное, чтобы рос животик, и всё необходимое питание доходило до малыша. Беременной обязательно необходимо употреблять белок, фрукты, овощи, продукты, богатые всеми необходимыми витаминами и аминокислотами, пить натуральные, свежевыжатые соки.

При этом копчёности, жирное мясо, любой фаст-фуд — вот те продукты, включение в рацион которых вредно для любого организма, и беременная женщина не исключение. Конечно, будущим мамочкам бывает сложно удержаться перед возникшим желанием съесть что-то очень вкусное, калорийное и вместе с этим не всегда полезное. В качестве исключения можно разок другой дать слабину, но это не должно становиться системным. К примеру, можно вместо острого желания отведать чипсы — съесть фисташки, а вместо копченой колбасы — запеченный в духовке кусочек говядины.

Альтернативный подход к питанию предполагает вовсе не отказ от каких-либо продуктов, а их грамотная замена более полезными и для здоровья малыша и для фигуры будущей мамочки.

Я боюсь того что будет после родов

Отправлено 18 Июнь - Основной разжор идет на ГВ, но стараюсь себя держать в руках - больше чем 4 кг на ГВ не прибавляла хотя каких усилий это стоило, блин. А что касается фигуры, сразу после родов наблюдаются такие дефекты: КОроче, прессом это не поправляется, нужно делать специальные упражнения на диафрагму Короче, по-моему, если сильно не разъедаться, не отекать и вести очень активный образ жизни, плюс спорт после родов - разрушения будут не столь ужасными.

так боюсь что так я никак не похудею. была 58 а сейчас 61 кг. для меня это много. не . А через сколько времени после родов можно уже выйти гулять салаты ешьте на оливковом масле. во первых слабит, во вторых чувство.

Но тогда и аппетиты были не те,да и лет всего 17 было, а сейчас 26 и аппетит не хилый, мне уже не так просто отказать от чего то вкусного,растяжек очень боюсь,есть знакомые девочки ,которые чем только не мазались и посещали эндокринолога постоянно и все равно появлялись растяжки,так же есть подруга у которой первая беременность ни единой растяжки,во второй вся разорвалась!!! Один момент немного успокаивает,что при кормлении грудью всё равно же придерживаешься диеты,всё подряд кушать нельзя,поэтому наверное скину хоть-сколько нибудь Я за беременность около 17 кг набрала.

Просто кормила грудью, делала гимнастику и не ела хлеб и мучное! Я ХОЧУ,но тоже боюсь. Бывает при первых родах гладкая кожа, а вот последующие приносят растяжки. Но всё зависит от гормональных изменений, генетики, наследственности, эластичности кожи, образа жизни. Так что автор, вес не страшен, скинете!

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КИЛОГРАММ (моя ИСТОРИЯ) ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ

    Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как избавиться от страхов, нажми здесь!